Эта медитация поможет вам:
- посмотреть на себя, как на самого важного человека в жизни
- найти источник нежности, любви и заботы в самой себе
- напитать любовью самые нуждающиеся в ней части себя
- найти место покоя и гармонии
- наполниться энергией жизни и удерживать это состояние

Вы можете обращаться к этой практике регулярно, а особенно в дни, когда, когда чувствуете необходимость зарядиться энергией и подпитать свои внутренние источники ресурсов после насыщенного дня. Или с утра, перед важными событиями, когда требуется особенно много энергии и сил.
Благодаря этой медитации Вы сможете обрести и укрепить связь со своим внутренними источниками энергии. Вы услышите важные слова, которые окутают Вас лаской, нежностью, заботой, безграничной и безусловной любовью к себе и к своей жизни.
Девиз этой медитации:
«Моя энергия – только моя. Она всегда во мне»