Эта медитация поможет Вам:
- защитить личное пространство от грубого вторжения людей извне
- легко и комфортно для себя и окружающих выстраивать личные границы
- сделать их гибкими и комфортными
- достичь состояния умиротворения и спокойствия

Вы можете обращаться к этой медитации, если чувствуете, что позволяете окружающим нарушать свои границы, не имея возможности вовремя и правильно отреагировать. Если боитесь проявить грубость или невоспитанность, но понимаете, что Ваши границы нарушаются критикой, непрошенными советами, сравнениями, оскорблениями.
Если Вам свойственны переживания: «Почему я сразу не поставила на место, промолчала, согласилась на что-то нехотя и т д.»
Эту медитацию можно проводить самостоятельно, но еще лучше – после просмотра вебинара о личных границах «Моя поляна». Поскольку она позволит продолжить и укрепить начатую линию нового восприятия и поведения информации о личных границах на уровне бессознательного.

Девиз этой медитации:
«Уважать чужие границы можно только научившись уважать и беречь свои»